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yocoYOGA
湘南ヨガインストラクター

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です！【Five Elements Yoga® 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます！
①ビーチヨガ ②サロンヨガ ③湘南コミュニティヨガ ④パーソナルヨガ
主催ヨガクラスは下記より要チェック！👇👇

お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8


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① 鵠沼ビーチヨガ ＠鵠沼海岸

【日程】
・5/3 (金祝) 10:00～11:15　朝のベーシックヨガ
・5/12 (日) 10:00～11:15　朝のベーシックヨガ
・5/25(土) 16:00～17:15　サンセットフローヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急 鵠沼海岸駅 徒歩8～10分くらい)

【参加費】
¥2,000／1人
※当日paypay、または現金でお支払い頂きます。

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分　・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・必要であれば日焼け止め対策

※雨天強風中止、前日18:00までに開催有無のご連絡をいたします。


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② 駅前サロンヨガ ＠鵠沼海岸

【日程】
・5/13 (月) 10:00〜11:00
　フロースタイルのハタヨガビギナー
・5/22 (水) 19:30～20:30
　夜のゆったりリラックスヨガ

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急 線鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【参加費】
¥1,500／1人
※当日paypay、または現金でお支払い頂きます。

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装
※無料レンタルマットあり！手ぶらでもＯＫ！


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③ 湘南コミュニティヨガ ＠片瀬江ノ島
　 毎週土曜日！いろんな講師が週替わりで開催中♪

【日程】
・5/18 (土) 11:00～12:00　※ドアオープン 10:45～
　Five Elements Yoga® ハタヨガフロー
※5/18は私が担当します☺

【クラス詳細＆ご予約】
ご予約はこちら👇のサイトからお願いします。
https://peatix.com/event/3533597

【会場】
http://living-the-dream32.com/
※小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒！

【参加費】
¥2,500／1人
※当日paypay、または現金でお支払い頂きます。

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥330)
・水分　・動きやすい服装


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 ④ 駅前サロンパーソナルヨガ ＠鵠沼海岸
お体の調子やお悩みに合わせたあなただけの60分個人レッスンです☺

【日程】
・5/27 (月)
　10:00～／11:30～／13:00～／14:30～
※上記以外のお時間もご相談ください。

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急 線鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【参加費】
¥5,000／60分／1人
¥6,000／60分／2人 (1人¥3,000)
※当日paypay、または現金でお支払い頂きます。

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装
※無料レンタルマットあり！手ぶらでもＯＫ！



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えいやっ！でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます！！w

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます！

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2016年　全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年　大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
　　　　 念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年　レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年　Five Elements Yoga®の関東5期TTC修了。
2021年　Five Elements Yoga®認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
　　　　 海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！

Five Elements Yoga®とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

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