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yocoYOGA
湘南ヨガインストラクター

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です！【Five Elements Yoga 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます😊

> ビーチヨガ ＠鵠沼海岸
> サロンヨガ ＠鵠沼海岸
> カフェヨガ ＠片瀬江ノ島
> パーソナルヨガ ＠鵠沼海岸
> 108回太陽礼拝イベント ＠鵠沼海岸の古民家

お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい❤

🔶インスタグラム
https://www.instagram.com/yocoyoga
🔶ライン
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
🔶ご予約フォーム
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8


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> 湘南ビーチヨガ ＠ 鵠沼海岸

【日時】
・12/14 (日) 10:00～11:15
　陽だまりビーチヨガ

【集合】
鵠沼海岸 サーフビレッジ周辺
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅から徒歩10分くらい

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)　・水分　・タオル
・暖かく動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・羽織れる防寒具があると便利です

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺

※雨天強風中止
　前日18時までに開催有無のご連絡をいたします。


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> 駅前サロンヨガ ＠鵠沼海岸

【日時】
❶ 12/8 (月) 10:00～11:00
　ハタヨガフロービギナー
❷ 12/17 (水) 19:30～20:30
　夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 12/22 10:00～／11:30～／13:00～ ※その他お時間応相談
　パーソナルヨガ (60分個人レッスン)

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装

【参加費】マット込み！
❶❷ ¥2,000
❸ ¥5,000／1人
　 ¥6,000／2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺


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> 湘南カフェヨガ ＠片瀬江ノ島
　 毎週土曜日！いろんな講師が週替わりで開催中♪

【日程】
・11/29 (土) 11:00〜12:00
・12/6 (土) 11:00〜12:00
※ドアオープン 10:45～
　Five Elements Yoga オールレベル

【会場】
CAFÉ CLAMCHOWDER (カフェクラムチャウダー)
https://www.instagram.com/clamchowderenoshima?igsh=ampmbTgzdzk3eGk3
※小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒！
憩いのお庭もある古民家リノベ空間のステキなカフェです✨✨

【持ち物】
・ヨガマット　・水分　・動きやすい服装

【参加費】
¥3,000 コーヒー付き☕
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺


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＞年末恒例！108回太陽礼拝コラボイベント！＠鵠沼海岸の古民家
　2025年の締めくくり！今年の自分を淡々と振り返る。毎年の人気企画💓
　業の達成のあとは近くの薬膳料理屋さんで労いランチもぜひご一緒しましょ～！

【日時】
12/27(土) 10:00～11:30 (ドアオープン9:45〜)

〜タイムスケジュール〜
9:45〜  ドアオープン
10:00〜 太陽礼拝 (準備・瞑想など含む75分)
11:15～ 写真撮影・会場撤収
11:30～ 和(nico)さん👇に移動して薬膳ランチ
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140403/14084418/

【会場】
レンタルスペース燕
薬膳料理・和(nico)さんが管理する古民家
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅から徒歩5分ほど
https://www.instagram.com/select_vintage_tsubame/

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分　・タオル　・動きやすい服装

【参加費】
3,000円 ※ランチ代は別途
(当日paypayまたは現金にて)


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えいやっ！でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます！！w

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます！

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2016年　全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年　大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
　　　　 念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年　レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年　Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年　Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
　　　　 海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！

Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

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