ビーチヨガ・サロンヨガ @湘南/鵠沼海岸

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です!【Philosophy Of Five Elements® 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます☺
4月!新学期スタートもどうぞよろしくお願いします!

各主催ヨガクラスは下記👇要チェック!
①ビーチヨガ ②サロンヨガ&パーソナルサロンヨガ
お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8



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① 湘南ビーチヨガ @鵠沼海岸

【日時】
・4/13 (日) 10:00~11:15
・4/26(土) 10:00~11:15
 春の陽だまりヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩8~10分くらい)

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分 ・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・念のため羽織れる防寒具があると便利です

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

※雨天強風中止
 前日18:00までに、開催有無のご連絡をいたします。



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② 駅前サロンヨガ @鵠沼海岸

【日時】
❶ 4/7 (月) 10:00~
 ハタヨガフロービギナー
❷ 4/16 (水) 19:30~20:30
 夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 4/21 (月) 11:30~/13:00~
 パーソナルヨガ (60分個人レッスン) ※お時間応相談

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒!

【持ち物】
・水分 ・動きやすい服装

【参加費】マット込み
❶❷ ¥1,500
❸ ¥5,000/1人
  ¥6,000/2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)



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えいやっ!でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます!!w

  • ~~ 鵠沼海岸ビーチヨガ ~~
    陽だまりぽかぽか~♪ヨガ未経験や初心者の方も大歓迎!

  • ~~ 藤沢市役所ヨガ ~~
    5F屋上庭園の見晴らし最高なデッキスペースにて!!

  • ~~ 駅前サロンヨガ ~~
    鵠沼海岸駅30秒!人気サロンLINOAで朝ヨガ!

  • ~~ 駅前サロンヨガ ~~
    夜のクラスはキャンドルの光で疲れを癒します。

  • ~~ 湘南コミュニティヨガ ~~
    片瀬江ノ島駅すぐのスタジオにて!
    毎週土曜日 11:00~12:00 開催中!

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!
女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑!

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート!定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます!

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2016年 全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年 大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
     念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年 レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年 Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年 Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
     海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動!

Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの1つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

日付順スケジュール

2025年3~4月

3/29 (土)
11:00~12:00
湘南コミュニティヨガ
@ 片瀬江ノ島駅すぐのスタジオ
毎週土曜日!いろんな講師が週替わりで開催中!
~ Philosophy Of Five Elements® オールレベル ~
4/7 (月)
10:00~11:00
駅前サロンヨガ
@鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ!
~ ハタヨガフロービギナー ~
参加費¥1,500
4/13 (日)
10:00~11:15
鵠沼海岸ビーチヨガ
@鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺)
~ 春の陽だまりヨガ ~
参加費¥2,000
4/16 (水)
19:30~20:30
駅前サロンヨガ
@鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ!
~ 夜のゆったりリラックスヨガ ~
参加費¥1,500
4/21 (月)
11:30~/13:00~
駅前サロンパーソナルヨガ
※その他の時間もご相談下さい!
@鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ!
~ あなたのお体に合わせた個人レッスンです♡ ~
¥5,000/60分/1人
¥6,000/60分/2人 (1人¥3,000🉐)
4/26 (土)
10:00~11:15
鵠沼海岸ビーチヨガ
@鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺)
~ 春の陽だまりヨガ ~
参加費¥2,000

今月のカレンダー

  • >>ビーチヨガ @鵠沼海岸
    ・4/13(日) 10:00~11:15
    ・4/26(土) 10:00~11:15
     春の陽だまりヨガ

    >>サロンヨガ @LINOA鵠沼海岸
    ・4/7(月)  10:00~11:00
     ハタヨガフロービギナー
    ・4/16(水)  19:30~20:30
     夜のゆったりリラックスヨガ
    ・4/21(月) 11:30~/13:00~
     パーソナルヨガ (60分個人レッスン)


    >>毎週火曜日
     @ココカラ辻堂 ホットスタジオ
     15:30~16:30 ベーシックヨガ

    >>毎週水曜日
     @NAS藤沢・美温スタジオ
     10:30~11:30 シェイプヨガ

    >>毎週木曜日
     @LAVA中央林間
     レッスンプログラムはLAVA公式HPをご参照下さい。

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