湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です！【Philosophy Of Five Elements® 認定指導者】
ご覧頂きありがとうございます☺
4月！新学期スタートもどうぞよろしくお願いします！
各主催ヨガクラスは下記👇要チェック！
①ビーチヨガ ②サロンヨガ＆パーソナルサロンヨガ
お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8
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① 湘南ビーチヨガ ＠鵠沼海岸
【日時】
・4/13 (日) 10:00～11:15
・4/26(土) 10:00～11:15
春の陽だまりヨガ
【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩8～10分くらい)
【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分 ・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・念のため羽織れる防寒具があると便利です
【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)
※雨天強風中止
前日18:00までに、開催有無のご連絡をいたします。
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② 駅前サロンヨガ ＠鵠沼海岸
【日時】
❶ 4/7 (月) 10:00～
ハタヨガフロービギナー
❷ 4/16 (水) 19:30～20:30
夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 4/21 (月) 11:30～／13:00～
パーソナルヨガ (60分個人レッスン) ※お時間応相談
【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒！
【持ち物】
・水分 ・動きやすい服装
【参加費】マット込み
❶❷ ¥1,500
❸ ¥5,000／1人
¥6,000／2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)
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えいやっ！でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます！！w
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yocoyoga プロフィール
自己紹介
営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！
2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます！
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2016年 全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年 大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年 レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年 Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年 Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！
Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。
日付順スケジュール
2025年3～4月
| 3/29 (土) 11:00～12:00 湘南コミュニティヨガ | ＠ 片瀬江ノ島駅すぐのスタジオ 毎週土曜日！いろんな講師が週替わりで開催中！ ～ Philosophy Of Five Elements® オールレベル ～ |
|---|---|
| 4/7 (月) 10:00～11:00 駅前サロンヨガ | ＠鵠沼海岸駅から30秒！人気サロンLINOAでヨガ！ ～ ハタヨガフロービギナー ～ 参加費¥1,500 |
| 4/13 (日) 10:00～11:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | ＠鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ～ 春の陽だまりヨガ ～ 参加費¥2,000 |
| 4/16 (水) 19:30～20:30 駅前サロンヨガ | ＠鵠沼海岸駅から30秒！人気サロンLINOAでヨガ！ ～ 夜のゆったりリラックスヨガ ～ 参加費¥1,500 |
| 4/21 (月) 11:30～／13:00～ 駅前サロンパーソナルヨガ ※その他の時間もご相談下さい！ | ＠鵠沼海岸駅から30秒！人気サロンLINOAでヨガ！ ～ あなたのお体に合わせた個人レッスンです♡ ～ ¥5,000／60分／1人 ¥6,000／60分／2人 (1人¥3,000🉐) |
| 4/26 (土) 10:00～11:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | ＠鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ～ 春の陽だまりヨガ ～ 参加費¥2,000 |
今月のカレンダー
>>ビーチヨガ ＠鵠沼海岸
・4/13(日) 10:00～11:15
・4/26(土) 10:00～11:15
春の陽だまりヨガ
>>サロンヨガ ＠LINOA鵠沼海岸
・4/7(月) 10:00～11:00
ハタヨガフロービギナー
・4/16(水) 19:30～20:30
夜のゆったりリラックスヨガ
・4/21(月) 11:30～／13:00～
パーソナルヨガ (60分個人レッスン)
>>毎週火曜日
@ココカラ辻堂 ホットスタジオ
15:30～16:30 ベーシックヨガ
>>毎週水曜日
@NAS藤沢・美温スタジオ
10:30～11:30 シェイプヨガ
>>毎週木曜日
＠LAVA中央林間
レッスンプログラムはLAVA公式HPをご参照下さい。
お問い合わせ
もちろんInstagramやLINEからでも！
snsのDMやメッセージでも大歓迎です！
