ビーチヨガ・サロンヨガ @湘南/鵠沼海岸

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です!【Philosophy Of Five Elements® 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます☺

①鵠沼ビーチヨガ
②湘南コミュニティヨガ
③駅前サロンヨガ
④コラボイベントヨガ
お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
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① 湘南ビーチヨガ @鵠沼海岸

【日時】
・4/26 (土) 10:00~11:15
 春の陽だまりヨガ
・5/3 (土祝) 10:00~11:15
 G.W.ビーチヨガ
・5/10 (土) 16:00~17:15
 サンセットヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩8~10分くらい)

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分 ・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・念のため羽織れる防寒具があると便利です

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

※雨天強風中止
 前日18:00までに、開催有無のご連絡をいたします。



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② 湘南コミュニティヨガ @片瀬江ノ島
  毎週土曜日!いろんな講師が週替わりで開催中♪

【日程】
・5/10 (土) 11:00~12:00 ※ドアオープン 10:45~
 Five Elements Yoga® オールレベル

【会場】
CAFÉ CLAMCHOWDER (カフェクラムチャウダー)
https://www.instagram.com/clamchowderenoshima?igsh=ampmbTgzdzk3eGk3
※小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒!
 After Surfがテーマのおしゃれなカフェ♡
 After Yogaはランチやお茶もご一緒しましょう♪

【持ち物】
・ヨガマット
・水分 ・動きやすい服装

【参加費】
¥3,000 ワンドリンク付き!
(当日paypayまたは現金にて)



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③ 駅前サロンヨガ @鵠沼海岸

【日時】
❶ 5/12 (月) 10:00~
 ハタヨガフロービギナー
❷ 5/21 (水) 19:30~20:30
 夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 5月未定
 パーソナルヨガ (60分個人レッスン) ※お時間応相談

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒!

【持ち物】
・水分 ・動きやすい服装

【参加費】マット込み
❶❷ ¥1,500
❸ ¥5,000/1人
  ¥6,000/2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)



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④ コラボヨガイベント @小田急相模原
~Five Elements Yoga® ✖ Born To Yog~
2人の講師によるたっぷり約3時間のclass

【日程】
・5/24 (土) 10:00~12:50 ※ドアオープン 10:45~

【会場】
Cafe helogen カフェハロゲン
https://zama-p.jp
小田急相模原駅徒歩2分のレンタルスペース

【参加費】
¥4,000
(当日paypayまたは現金にて)



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えいやっ!でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます!!w

  • ~~ 鵠沼海岸ビーチヨガ ~~
    陽だまりぽかぽか~♪ヨガ未経験や初心者の方も大歓迎!

  • ~~ 藤沢市役所ヨガ ~~
    5F屋上庭園の見晴らし最高なデッキスペースにて!!

  • ~~ 駅前サロンヨガ ~~
    鵠沼海岸駅30秒!人気サロンLINOAで朝ヨガ!

  • ~~ 駅前サロンヨガ ~~
    夜のクラスはキャンドルの光で疲れを癒します。

  • ~~ 湘南コミュニティヨガ ~~
    片瀬江ノ島駅すぐのスタジオにて!
    毎週土曜日 11:00~12:00 開催中!

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!
女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑!

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート!定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます!

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2016年 全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年 大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
     念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年 レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年 Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年 Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
     海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動!

Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの1つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

日付順スケジュール

2025年4~5月

4/26(土)
10:00~11:15
鵠沼海岸ビーチヨガ
@鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺)
~ 春の陽だまりヨガ ~
参加費¥2,000
5/3 (土祝)
10:00~11:15
鵠沼海岸ビーチヨガ
@鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺)
~ G.W.ヨガ ~
参加費¥2,000
5/10 (土)
11:00~12:00
湘南コミュニティヨガ
@ 片瀬江ノ島駅すぐのカフェスペース
毎週土曜日!いろんな講師が週替わりで開催中!
~ Philosophy Of Five Elements® オールレベル ~
5/10 (土)
16:00~17:15
鵠沼海岸ビーチヨガ
@鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺)
~ サンセットヨガ ~
参加費¥2,000
5/12 (月)
10:00~11:00
駅前サロンヨガ
@鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ!
~ ハタヨガフロービギナー ~
参加費¥1,500
5/21 (水)
19:30~20:30
駅前サロンヨガ
@鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ!
~ 夜のゆったりリラックスヨガ ~
参加費¥1,500
5/24 (土)
10:00~12:50
コラボイベントヨガ!
@小田急相模原駅からすぐのレンタルカフェスペース♪
~ Five Elements Yoga® × Born To Yog ~
2人の講師による約3時間のじっくりヨガタイム!!
参加費¥4,000
5月日程未定
10:00~/11:30~/13:00~
駅前サロンパーソナルヨガ
※お気軽にご相談下さい!
@鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ!
~ あなたのお体に合わせた個人レッスンです♡ ~
¥5,000/60分/1人
¥6,000/60分/2人 (1人¥3,000🉐)

今月のカレンダー

  • >>ビーチヨガ @鵠沼海岸
    ・4/26(土) 10:00~11:15
     春のひだまりヨガ
    ・5/3(土) 10:00~11:15
     G.W.ヨガ
    ・5/10(土) 16:00~17:15
     サンセットヨガ

    >>サロンヨガ @LINOA鵠沼海岸
    ・5/12(月)  10:00~11:00
     ハタヨガフロービギナー
    ・5/21(水)  19:30~20:30
     夜のゆったりリラックスヨガ
    ・5月日程未定
     パーソナルヨガ (60分個人レッスン)

    >>コラボイベントヨガ! @小田急相模原
    ・5/24(土)  10:00~12:50
     Five Elements Yoga®×Born To Yog
     2人の講師によるがっつり3時間ヨガ♪

    >>毎週火曜日
     @ココカラ辻堂 ホットスタジオ
     15:30~16:30 ベーシックヨガ

    >>毎週水曜日
     @NAS藤沢・美温スタジオ
     10:30~11:30 シェイプヨガ

    >>毎週木曜日
     @LAVA中央林間
     レッスンプログラムはLAVA公式HPをご参照下さい。

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