ご覧頂きありがとうございます☺
4月!新学期スタートもどうぞよろしくお願いします!
各主催ヨガクラスは下記👇要チェック!
①ビーチヨガ ②サロンヨガ&パーソナルサロンヨガ
お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8
** *** **** **** **** *********** **** **** ****
① 湘南ビーチヨガ @鵠沼海岸
【日時】
・4/13 (日) 10:00~11:15
・4/26(土) 10:00~11:15
春の陽だまりヨガ
【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩8~10分くらい)
【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分 ・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・念のため羽織れる防寒具があると便利です
【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)
※雨天強風中止
前日18:00までに、開催有無のご連絡をいたします。
** *** **** **** **** *********** **** **** ****
② 駅前サロンヨガ @鵠沼海岸
【日時】
❶ 4/7 (月) 10:00~
ハタヨガフロービギナー
❷ 4/16 (水) 19:30~20:30
夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 4/21 (月) 11:30~/13:00~
パーソナルヨガ (60分個人レッスン) ※お時間応相談
【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒!
【持ち物】
・水分 ・動きやすい服装
【参加費】マット込み
❶❷ ¥1,500
❸ ¥5,000/1人
¥6,000/2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)
** *** **** **** **** *********** **** **** ****
えいやっ!でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます!!w
営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!
女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑!
2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート!定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます!
2016年 全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年 大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年 レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年 Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年 Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動!
Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの1つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。
3/29 (土) 11:00~12:00 湘南コミュニティヨガ | @ 片瀬江ノ島駅すぐのスタジオ 毎週土曜日!いろんな講師が週替わりで開催中! ~ Philosophy Of Five Elements® オールレベル ~ |
---|---|
4/7 (月) 10:00~11:00 駅前サロンヨガ | @鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ! ~ ハタヨガフロービギナー ~ 参加費¥1,500 |
4/13 (日) 10:00~11:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | @鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ~ 春の陽だまりヨガ ~ 参加費¥2,000 |
4/16 (水) 19:30~20:30 駅前サロンヨガ | @鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ! ~ 夜のゆったりリラックスヨガ ~ 参加費¥1,500 |
4/21 (月) 11:30~/13:00~ 駅前サロンパーソナルヨガ ※その他の時間もご相談下さい! | @鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ! ~ あなたのお体に合わせた個人レッスンです♡ ~ ¥5,000/60分/1人 ¥6,000/60分/2人 (1人¥3,000🉐) |
4/26 (土) 10:00~11:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | @鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ~ 春の陽だまりヨガ ~ 参加費¥2,000 |
>>ビーチヨガ @鵠沼海岸
・4/13(日) 10:00~11:15
・4/26(土) 10:00~11:15
春の陽だまりヨガ
>>サロンヨガ @LINOA鵠沼海岸
・4/7(月) 10:00~11:00
ハタヨガフロービギナー
・4/16(水) 19:30~20:30
夜のゆったりリラックスヨガ
・4/21(月) 11:30~/13:00~
パーソナルヨガ (60分個人レッスン)
>>毎週火曜日
@ココカラ辻堂 ホットスタジオ
15:30~16:30 ベーシックヨガ
>>毎週水曜日
@NAS藤沢・美温スタジオ
10:30~11:30 シェイプヨガ
>>毎週木曜日
@LAVA中央林間
レッスンプログラムはLAVA公式HPをご参照下さい。
snsのDMやメッセージでも大歓迎です!