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yocoYOGA
湘南ヨガインストラクター

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です！【Five Elements Yoga 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます😊

> ビーチヨガ ＠鵠沼海岸
> サロンヨガ ＠鵠沼海岸
> カフェヨガ ＠片瀬江ノ島
> パーソナルヨガ ＠鵠沼海岸

お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい❤

🔶インスタグラム
https://www.instagram.com/yocoyoga
🔶ライン
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
🔶ご予約フォーム
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8


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> 湘南ビーチヨガ ＠ 鵠沼海岸

【日時】
6/14 (日) 10:00～11:15
梅雨時期の青空ヨガ🌈

【集合】
鵠沼海岸 サーフビレッジ周辺の砂浜
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅から徒歩10分くらい

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)　・水分　・タオル
・動きやすい服装　・日焼け止め対策

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺

※雨天・強風中止
　前日18時までに開催有無のご連絡をいたします。


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> 駅前サロンヨガ ＠鵠沼海岸

【日時】
❶ 6/1 (月) 10:00～11:00
　ハタヨガフロービギナー🌸
❷ 6/22 (月) 10:00～／11:30～／13:00～
　パーソナルヨガ🌸 (60分個人レッスン)

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装

【参加費】マット込み！
❶ ¥2,000
❷ ¥5,000／1人
　 ¥6,000／2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺


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> 江の島カフェヨガ ＠片瀬江ノ島駅すぐ

【日程】
6/6 (土) 11:00〜12:00 (ドアオープン 10:45～)
はじめてのFive Elements Yoga
ヨガのあとはランチもぜひご一緒に～💓

【会場】
CAFÉ CLAMCHOWDER (カフェクラムチャウダー)
https://www.instagram.com/clamchowderenoshima/
※小田急線 片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒！
お庭のテラス席もある古民家リノベ空間のステキなカフェ☕✨

【持ち物】
・ヨガマット　・水分　・動きやすい服装

【参加費】
¥2,500
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺


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> 54回太陽礼拝！コラボイベント！ ＠鵠沼海岸商店街内
　2026年前半を振り返り、節目を労う💓
　動いた後は近くの薬膳料理屋さんでランチ会～🎵

【日時】
6/20 (土) 10:00～11:30 (ドアオープン9:45〜)

〜タイムスケジュール〜
9:45〜  受付開始
10:00〜 ポーズ解説・太陽礼拝・瞑想 (90分くらいの予定)
11:30〜 写真撮影・会場撤収
11:45～ 和(nico)さん👇に移動して薬膳ランチ
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140403/14084418/

【会場】
レンタルスペース燕
薬膳料理・和(nico)さんが管理する古民家
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅から徒歩5分ほど
https://www.instagram.com/select_vintage_tsubame/

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)　・水分　・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)

【参加費】
3,000円
(当日paypay、または現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺


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> ヨガ × 骨格ベクトレ コラボWS ＠片瀬江ノ島駅すぐ
骨格から体を整えて様々な不調を解決！！
ヨガの基本的なアーサナの質も高まります！！

【日程】
6/28 (日) 10:00〜11:30 (ドアオープン ９:45～)
ヨガ × 骨格ベクトレ 🦴セルフケアWS🦴

【会場】
CAFÉ CLAMCHOWDER (カフェクラムチャウダー)
https://www.instagram.com/clamchowderenoshima/
※小田急線 片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒！
お庭のテラス席もある古民家リノベ空間のステキなカフェ☕✨

【持ち物】
・ヨガマット　・水分　・動きやすい服装

【参加費】
¥5,000　セルフワークに使えるお土産付き💝
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺


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えいやっ！でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます！！w

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます！

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2016年　全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年　大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
　　　　 念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年　レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年　Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年　Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
　　　　 海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！

Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

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