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yocoYOGA
湘南ヨガインストラクター

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です！【Philosophy Of Five Elements® 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます☺

各主催ヨガクラスは下記👇要チェック！
①湘南コミュニティヨガ ②ビーチヨガ ③サロンヨガ ④パーソナルヨガ ⑤藤沢市役所ヨガ

お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8


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① 湘南コミュニティヨガ ＠片瀬江ノ島
　 毎週土曜日！いろんな講師が週替わりで開催中♪

【日程】
・11/2 (土) 11:00～12:00　※ドアオープン 10:45～
　Philosophy Of Five Elements® ハタヨガフロー
※11月最初の土曜日は私が担当します☺

【会場】
http://living-the-dream32.com/
※小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒！

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥330)
・水分　・動きやすい服装

【参加費】
¥2,500
(当日paypayまたは現金にて)


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② 湘南ビーチヨガ ＠鵠沼海岸

【日時】
・11/9 (土) 10:00～11:15
　陽だまりヨガ
・11/16 (土) 15:00～16:15
　サンセットヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩8～10分くらい)

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分　・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・羽織れる防寒具があると便利です！

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

※雨天強風中止
　前日18:00(サンセットは当日朝9:00)までに、開催有無のご連絡をいたします。


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③ 駅前サロンヨガ ＠鵠沼海岸

【日時】
・11/11 (月) 10:00〜11:00
　ハタヨガフローベーシック
・11/20 (水) 19:30～20:30
　夜のゆったりリラックスヨガ

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装

【参加費】
¥1,500 (マット込み)
(当日paypayまたは現金にて)



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 ④ 駅前サロンパーソナルヨガ ＠鵠沼海岸
お体の調子やお悩みに合わせたあなただけの60分個人レッスンです☺

【日程】
・11/25 (月)
　10:00～／11:30～／13:00～
※上記以外のお時間もご相談ください。

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装

【参加費】(マット込み)
¥5,000／60分／1人
¥6,000／60分／2人 (1人¥3,000🉐)



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⑤ 市役所ヨガ！藤沢ヨガフェス！ ＠藤沢市役所5Fの屋上庭園！
　 昨年も大好評だった藤沢ヨガフェス♪
　4人の講師によるコラボイベントです！

【日程】
・11/29 (金) 10:30～12:00　※受付開始 10:15～

【会場】
藤沢市役所本庁舎5Fの屋上庭園
眺望最高のステキなウッドデッキ空間！！

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分　・動きやすい服装
・羽織れる防寒具があると便利です！

【参加費】
¥3,000
(当日現金にて)


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えいやっ！でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます！！w

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます！

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2016年　全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年　大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
　　　　 念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年　レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年　Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年　Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
　　　　 海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！

Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

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