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yocoYOGA
湘南ヨガインストラクター

湘南ヨガインストラクター yoco(佐野陽子)です！【Five Elements Yoga 認定指導者】

ご覧頂きありがとうございます😊

> ビーチヨガ ＠鵠沼海岸
> サロンヨガ ＠鵠沼海岸
> パーソナルヨガ ＠鵠沼海岸
> カフェヨガ ＠片瀬江ノ島

お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい❤

<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8



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> 駅前サロンヨガ ＠鵠沼海岸

【日時】
❶ 9/1 (月) 10:00～
　ハタヨガフロービギナー
❷ 9/17 (水) 19:30～20:30
　夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 9/29 (月) 10:00～／11:30～／13:00～ ※その他お時間応相談
　パーソナルヨガ (60分個人レッスン)

【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒！

【持ち物】
・水分　・動きやすい服装

【参加費】マット込み！
❶❷ ¥2,000
❸ ¥5,000／1人
　 ¥6,000／2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺



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> 湘南カフェヨガ ＠片瀬江ノ島
　 毎週土曜日！いろんな講師が週替わりで開催中♪

【日程】
・9/27 (土) 11:00〜12:00　※ドアオープン 10:45～
　Five Elements Yoga®

【会場】
CAFÉ CLAMCHOWDER (カフェクラムチャウダー)
https://www.instagram.com/clamchowderenoshima?igsh=ampmbTgzdzk3eGk3
※小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒！
～After Surf～おしゃれなリノベ空間で♡
～After Yoga～ランチやお茶でお喋り♪

【持ち物】
・ヨガマット　・水分　・動きやすい服装

【参加費】
¥3,000 ヨガ後のコーヒー付き☕
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺



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> 湘南ビーチヨガ ＠鵠沼海岸

【日時】
・9/27 (土) 16:30〜17:45
　サンセットヨガ

【集合】
鵠沼海岸 サーフビレッジ周辺
小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅から徒歩10分くらい

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)　・水分　・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・念のため熱中症や日焼け止め対策

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

【ご予約】
直接ご連絡下さい☺

※雨天強風中止
　当日朝9:00までに、開催有無のご連絡をいたします。



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えいやっ！でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます！！w

yocoyoga プロフィール

自己紹介

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます！

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2016年　全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年　大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
　　　　 念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年　レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年　Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年　Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
　　　　 海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！

Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。

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