ご覧頂きありがとうございます☺
①鵠沼ビーチヨガ
②湘南コミュニティヨガ
③駅前サロンヨガ
④コラボイベントヨガ
お問い合わせ・ご予約はお気軽に直接ご連絡下さい♡
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/yocoyoga
<ライン>
https://line.me/ti/p/ZH3Il-qETv
<ご予約フォーム>
https://forms.gle/SKUYFVB628aR96ZU8
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① 湘南ビーチヨガ @鵠沼海岸
【日時】
・4/26 (土) 10:00~11:15
春の陽だまりヨガ
・5/3 (土祝) 10:00~11:15
G.W.ビーチヨガ
・5/10 (土) 16:00~17:15
サンセットヨガ
【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩8~10分くらい)
【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)
・水分 ・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・念のため羽織れる防寒具があると便利です
【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)
※雨天強風中止
前日18:00までに、開催有無のご連絡をいたします。
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② 湘南コミュニティヨガ @片瀬江ノ島
毎週土曜日!いろんな講師が週替わりで開催中♪
【日程】
・5/10 (土) 11:00~12:00 ※ドアオープン 10:45~
Five Elements Yoga® オールレベル
【会場】
CAFÉ CLAMCHOWDER (カフェクラムチャウダー)
https://www.instagram.com/clamchowderenoshima?igsh=ampmbTgzdzk3eGk3
※小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩たったの30秒!
After Surfがテーマのおしゃれなカフェ♡
After Yogaはランチやお茶もご一緒しましょう♪
【持ち物】
・ヨガマット
・水分 ・動きやすい服装
【参加費】
¥3,000 ワンドリンク付き!
(当日paypayまたは現金にて)
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③ 駅前サロンヨガ @鵠沼海岸
【日時】
❶ 5/12 (月) 10:00~
ハタヨガフロービギナー
❷ 5/21 (水) 19:30~20:30
夜のゆったりリラックスヨガ
❸ 5月未定
パーソナルヨガ (60分個人レッスン) ※お時間応相談
【会場】
ヘアサロンLINOA
https://www.instagram.com/linoa_shonan/
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩30秒!
【持ち物】
・水分 ・動きやすい服装
【参加費】マット込み
❶❷ ¥1,500
❸ ¥5,000/1人
¥6,000/2人 (1人¥3,000🉐)
(当日paypayまたは現金にて)
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④ コラボヨガイベント @小田急相模原
~Five Elements Yoga® ✖ Born To Yog~
2人の講師によるたっぷり約3時間のclass
【日程】
・5/24 (土) 10:00~12:50 ※ドアオープン 10:45~
【会場】
Cafe helogen カフェハロゲン
https://zama-p.jp
小田急相模原駅徒歩2分のレンタルスペース
【参加費】
¥4,000
(当日paypayまたは現金にて)
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えいやっ!でお気軽にご連絡下さいね♡
あなたにお会いできるを楽しみしてます!!w
営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!
女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑!
2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート!定期的に藤沢、鵠沼、江ノ島エリアのレンタルスペースにて自己開催レッスンも行っていきます!
2016年 全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年 大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年 レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年 Philosophy Of Five Elements® の関東5期TTC修了。
2021年 Philosophy Of Five Elements® 認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動!
Philosophy Of Five Elements® とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの1つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。
4/26(土) 10:00~11:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | @鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ~ 春の陽だまりヨガ ~ 参加費¥2,000 |
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5/3 (土祝) 10:00~11:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | @鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ~ G.W.ヨガ ~ 参加費¥2,000 |
5/10 (土) 11:00~12:00 湘南コミュニティヨガ | @ 片瀬江ノ島駅すぐのカフェスペース 毎週土曜日!いろんな講師が週替わりで開催中! ~ Philosophy Of Five Elements® オールレベル ~ |
5/10 (土) 16:00~17:15 鵠沼海岸ビーチヨガ | @鵠沼海岸 (湘南海岸公園サーフビレッジ周辺) ~ サンセットヨガ ~ 参加費¥2,000 |
5/12 (月) 10:00~11:00 駅前サロンヨガ | @鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ! ~ ハタヨガフロービギナー ~ 参加費¥1,500 |
5/21 (水) 19:30~20:30 駅前サロンヨガ | @鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ! ~ 夜のゆったりリラックスヨガ ~ 参加費¥1,500 |
5/24 (土) 10:00~12:50 コラボイベントヨガ! | @小田急相模原駅からすぐのレンタルカフェスペース♪ ~ Five Elements Yoga® × Born To Yog ~ 2人の講師による約3時間のじっくりヨガタイム!! 参加費¥4,000 |
5月日程未定 10:00~/11:30~/13:00~ 駅前サロンパーソナルヨガ ※お気軽にご相談下さい! | @鵠沼海岸駅から30秒!人気サロンLINOAでヨガ! ~ あなたのお体に合わせた個人レッスンです♡ ~ ¥5,000/60分/1人 ¥6,000/60分/2人 (1人¥3,000🉐) |
>>ビーチヨガ @鵠沼海岸
・4/26(土) 10:00~11:15
春のひだまりヨガ
・5/3(土) 10:00~11:15
G.W.ヨガ
・5/10(土) 16:00~17:15
サンセットヨガ
>>サロンヨガ @LINOA鵠沼海岸
・5/12(月) 10:00~11:00
ハタヨガフロービギナー
・5/21(水) 19:30~20:30
夜のゆったりリラックスヨガ
・5月日程未定
パーソナルヨガ (60分個人レッスン)
>>コラボイベントヨガ! @小田急相模原
・5/24(土) 10:00~12:50
Five Elements Yoga®×Born To Yog
2人の講師によるがっつり3時間ヨガ♪
>>毎週火曜日
@ココカラ辻堂 ホットスタジオ
15:30~16:30 ベーシックヨガ
>>毎週水曜日
@NAS藤沢・美温スタジオ
10:30~11:30 シェイプヨガ
>>毎週木曜日
@LAVA中央林間
レッスンプログラムはLAVA公式HPをご参照下さい。
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